"Una pancia piatta, in poco tempo" questo sembra essere il desiderio della maggior parte delle persone e quello che i clienti mi chiedono di continuo. La verità è che perdere quel rotolino di ciccia che da tempo sembra aver scelto la tua pancia come suo luogo preferito non è una missione semplice ma nemmeno impossibile. Bisogna solo essere molto determinati e seguire questi 5 consigli per poter finalmente DIMAGRIRE LA PANCIA
Un approccio reale e concreto deve prevedere per prima cosa il cambiamento di tutti quegli atteggiamenti e vizi scorretti che siamo solite avere durante la giornata (noi li chiamiamo "atteggiamenti killer") e poi un approccio "olistico" che comprenda cioè una strategia composta da il giusto mix di allenamento - corretta alimentazione - trattamenti beauty REALMENTE EFFICACI.
La principale distinzione è il metodo Classico (lo stesso che insegnava Joseph Pilates) e i metodi Non - Classici (nati dopo la morte di pilates e sono "contaminati" da idee e allenamenti + moderni).
Noi insegnamo sia il metodo classico tramite la scuola Peak Pilates sia il metodo non classico (Dynamic Pilates) in gruppi da massimo 6 persone.
