Ecco una routine di esercizi per drenare le gambe creato da Valentina.
Ti basta solo un tappetino per sgonfiare e drenare le gambe!
BUON ALLENAMENTO!
Qui trovi la lista di tutti gli altri allenamenti:
Allenamento con Daniela: https://www.olisticzone.it/blog-olisticzone/allenamento-a-casa-con-daniela
Allenamento con Rachele: https://www.olisticzone.it/blog-olisticzone/allenamento-a-casa-per-tonificare
Allenamento con Stefano: https://www.olisticzone.it/blog-olisticzone/allenamento-a-casa-con-stefano
Allenamento con Luca: https://www.olisticzone.it/blog-olisticzone/allenamento-a-casa-con-luca
Allenamento con Stefano 2: https://www.olisticzone.it/blog-olisticzone/allenamento-a-casa-con-stefano-15minuti
Allenamento con Rachele2: https://www.olisticzone.it/blog-olisticzone/allenamento-a-casa-con-rachele
Allenamento di Yoga: https://www.olisticzne.it/blog-olisticzone/allenamento-a-casa-yoga-dinamico