Con la primavera la pelle necessita di ossigeno e sole per riprendere turgore,

ma come fare se siamo impossibilitati per lunghi periodi come questo? 

La soluzione ce la danno le vitamine!

Sotto forma di integratori alimenti e perfino cosmetici, quindi facilmente reperibili e assimilabili, hanno funzioni diverse a seconda del modo di assunzione e della concentrazione.

Vediamo le più utili per la pelle e annessi cutanei ( capelli, unghie):

·      Vit A: per pelle e capelli molto disidratati e sottili, favorisce l'abbronzatura, anti age.

·      Vit E: riduce lo stress ossidativo delle cellule, migliora il colorito

·      Vit B: questo complesso di vitamine ( ognuna si differenzia per l'azione) migliora la qualità dei tessuti.

·      Vit C: tratta la luminosità  dell'incarnato, interviene sul turnover cellulare (la capacità delle cellule di rinnovarsi),previene le macchie melaniniche ed è antiossidante.

Ecco che con semplici sostanze riusciremo a formulare a casa dei validi preparati per non far mancare nulla alla nostra routine cosmetica quotidiana.

LA DETERSIONE :

·      2 Cucchiai di succo di limone + 2 Cucchiai di latte o 1 di yogurt.

Emulsionate e applicate con un batuffolo di cotone ,rimuovete con una salvietta umida.

Questo latte contiene vit B2 (purificante), vit k ( yogurt) e vit c ( limone)

TONICO:

·      100G di fiori e foglie rosmarino+ 1l di aceto di mele.

Fate macerare  le parti nell'aceto per mezza giornata e filtrate prima dell'uso. Conservare in frigorifero.

PEELING:

·      Una manciata di mandorle pelate+ 3 gocce di olio essenziale  a scelta tra calendula, rosmarino e geranio + um cucchiaio di acqua.

Frullate le mandorle finchè diventano granella fine, aggiungete acqua ed essenza e mescolate finchè non diventa crema.  Massaggiate con dita umide e lasciate in posa 10 min. Poi sciacquare.

La mandorla contiene vit B3( contenuta nella crema New skin ozone,ha proprità di difesa dai raggi uv,limita la formazione di pori dilatati, è antismog),B1 e B5 ( coadiuva il lavoro dell'acido folico)