Ecco una routine di esercizi per drenare le gambe creato da Valentina.

Ti basta solo un tappetino per sgonfiare e drenare le gambe!

BUON ALLENAMENTO!

Qui trovi la lista di tutti gli altri allenamenti:

Allenamento con Daniela: https://www.olisticzone.it/blog-olisticzone/allenamento-a-casa-con-daniela

Allenamento con Rachele: https://www.olisticzone.it/blog-olisticzone/allenamento-a-casa-per-tonificare

Allenamento con Stefano: https://www.olisticzone.it/blog-olisticzone/allenamento-a-casa-con-stefano

Allenamento con Luca: https://www.olisticzone.it/blog-olisticzone/allenamento-a-casa-con-luca

Allenamento con Stefano 2: https://www.olisticzone.it/blog-olisticzone/allenamento-a-casa-con-stefano-15minuti

Allenamento con Rachele2: https://www.olisticzone.it/blog-olisticzone/allenamento-a-casa-con-rachele

Allenamento di Yoga: https://www.olisticzne.it/blog-olisticzone/allenamento-a-casa-yoga-dinamico